طرز استفاده صحیح از مسواک دورکو در 5 مرحله

برای شروع، مسواک دورکو را با آب ولرم شستشو دهید تا الیاف نرم آن فعال شود. مقدار خمیردندان مناسب (به اندازه یک نخود کوچک) روی برس مسواک قرار دهید. از فشار دادن بیش از حد خمیردندان خودداری کنید، چرا که این کار باعث ایجاد کف زیاد و کاهش کیفیت مسواک زدن می‌شود. اطمینان حاصل کنید که خمیردندان به طور یکنواخت روی تمام سطح برس پخش شده باشد. این مرحله مقدماتی برای یک مسواک زدن مؤثر بسیار مهم است و به پاکسازی بهتر دندان‌ها کمک می‌کند.

 تمیز کردن سطح خارجی دندان‌ ها

مسواک را با زاویه 45 درجه نسبت به خط لثه قرار دهید. با حرکات ملایم و دورانی کوچک، از قسمت اتصال لثه به دندان شروع به مسواک زدن کنید. هر بار 2-3 دندان را در نظر بگیرید و به آرامی حدود 10 ثانیه برای هر بخش وقت بگذارید. این روش باعث می‌شود پلاک‌های دندانی به طور کامل از بین بروند. توجه داشته باشید که فشار زیاد به لثه‌ها آسیب می‌زند، بنابراین از نیروی مناسب استفاده کنید. این مرحله برای سلامت لثه‌ها و پیشگیری از تحلیل آنها حیاتی است.

تمیز کردن سطح داخلی دندان‌ ها

برای تمیز کردن سطح داخلی دندان‌ها، مسواک را به صورت عمودی نگه دارید. از نوک برس مسواک برای تمیز کردن پشت دندان‌های جلو استفاده کنید. برای دندان‌های آسیاب، مسواک را با همان زاویه 45 درجه قرار دهید و با حرکات کوتاه بالا و پایین کار تمیز کردن را انجام دهید. این ناحیه از دندان‌ها معمولاً کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد، اما تجمع پلاک در این مناطق می‌تواند منجر به پوسیدگی شود. دقت کنید که تمام سطوح داخلی دندان‌ها را به خوبی پوشش دهید.

 تمیز کردن سطح جونده دندان‌ ها

سطح جونده دندان‌ ها را با حرکات کوتاه و افقی مسواک بزنید. این ناحیه به دلیل وجود شیارها و فرورفتگی‌ها، مستعد جمع شدن ذرات غذا و باکتری است. فشار ملایمی اعمال کنید تا الیاف مسواک بتوانند به خوبی در شیارهای دندان نفوذ کنند. برای هر طرف فک حدود 15-20 ثانیه وقت بگذارید. این کار باعث می‌شود باقیمانده مواد غذایی که ممکن است بین شیارهای دندان گیر کرده باشند، به طور کامل خارج شوند. توجه به این ناحیه از تشکیل حفره‌های دندانی جلوگیری می‌کند.

 تمیز کردن زبان و شستشوی نهایی

پس از اتمام مسواک زدن دندان‌ ها، پشت زبان خود را با برس مسواک یا قسمت زبر پشت سر مسواک به آرامی تمیز کنید. این کار باعث از بین رفتن باکتری‌های عامل بوی بد دهان می‌شود. سپس دهان خود را چندین بار با آب ولرم شستشو دهید تا تمام باقیمانده خمیردندان و ذرات جدا شده خارج شوند. در پایان، مسواک را به دقت با آب سرد شسته و در جای خشک و تمیز قرار دهید. این مرحله نهایی باعث تکمیل فرآیند بهداشت دهان و دندان می‌شود و تأثیر مسواک زدن را دوچندان می‌ کند.